<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Till kontoret</title>
	<atom:link href="http://reklamhandboken.se/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://reklamhandboken.se</link>
	<description>Det som bör finnas på ett kontor</description>
	<lastBuildDate>Tue, 30 Apr 2013 22:16:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Jobbar du?</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/jobba/jobbar-du</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/jobba/jobbar-du#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 10:27:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[jobba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Det gör jag och det började bra men nu vet jag inte, jag tycker jag är lite väl slö för mitt eget bästa. Å andra sidan gör det mig inte så mycket för jag har ändå inte så himla mycket att göra. Trots att jag gillar att jobba så längtar jag till nästa helg för [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det gör jag och det började bra men nu vet jag inte, jag tycker jag är lite väl slö för mitt eget bästa. Å andra sidan gör det mig inte så mycket för jag har ändå inte så himla mycket att göra.</p>
<p>Trots att jag gillar att jobba så längtar jag till nästa helg för då blir det fest här hemma. Egentligen skulle jag ha fullt upp varje dag även om jag inte behövde jobba men det är tyvärr inte så det funkar här i livet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/jobba/jobbar-du/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Har du snygga stolar?</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/har-du-snygga-stolar</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/har-du-snygga-stolar#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 22:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[kontorsmöbler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[Jag skulle vilja påstå att jag har det men det finns säkert snyggare stolar att hitta. Eftersom jag har insett att jag inte kan få allt här i världen så är jag nöjd med de stolar jag har. Om det kan tänkas bli tal om någon fest eller liknande här hemma så kan jag mycket [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag skulle vilja påstå att jag har det men det finns säkert snyggare stolar att hitta. Eftersom jag har insett att jag inte kan få allt här i världen så är jag nöjd med de stolar jag har.</p>
<p>Om det kan tänkas bli tal om någon fest eller liknande här hemma så kan jag mycket väl tänka mig att köpa lite fina <a href="http://www.thorwaldsons.se/pages/vara-produkter/stolar/stolsoeverdrag.php">stolsöverdrag</a> som gör det lite festligt här hemma.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/har-du-snygga-stolar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bra skrivbord</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/jobba/bra-skrivbord</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/jobba/bra-skrivbord#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 07:22:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[jobba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Kanske man kan tänka om och lära sig att det finns de skrivbord som kan vara bättre för ens variation av ställning än det man har idag? Det finns de som lär en att stå när man jobbar, att släppa ner axlarna och att man ska kunna tänka på att inte sitta för böjd med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kanske man kan tänka om och lära sig att det finns de skrivbord som kan vara bättre för ens variation av ställning än det man har idag?</p>
<p>Det finns de som lär en att stå när man jobbar, att släppa ner axlarna och att man ska kunna tänka på att inte sitta för böjd med kroppen för då kan man ta skada på sikt ju när man jobbar</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/jobba/bra-skrivbord/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Belysning</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/jobba/belysning</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/jobba/belysning#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 17:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[jobba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Det är viktigt att ni har bra belysning på ert jobb. Är man inte varsam så kan man orsaka men för synen på lång sikt. Belysningen på kontor ska göra det lätt att se och utföra arbets-uppgifterna och bidra till en behaglig miljö som är stimulerande för arbetet. Belysningen ska också passa arbetsuppgifterna och den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är viktigt att ni har bra belysning på ert jobb. Är man inte varsam så kan man orsaka men för synen på lång sikt. Belysningen på kontor ska göra det lätt att se och utföra arbets-uppgifterna och bidra till en behaglig miljö som är stimulerande för arbetet. Belysningen ska också passa arbetsuppgifterna och den enskilde personen som jobbar.</p>
<p>Om man inte har tillräcklig belysning så kan man komplettera allmänbelysningen med separat platsbelysning. Belysningen tycker jag då ska kunna regleras individuellt. Detta gäller både allmänbelysning och platsbelysning.</p>
<p>Ett annat vanligt problem är att man bländas av reflektioner eller liknande. Se isåfall till att datorarbetsplatser ska placeras så att ett fönster inte utgör bakgrunden till bildskärmen eller att fönstret speglas i bildskärmen. Man bör också välja datorskärmar med armaturer med uppåtriktat, indirekt ljus. Det här ställer dock då vissa krav på utformningen av taket och komplettering med platsbelysning.</p>
<p>Jag kommer skriva mer om belysning inom kort.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/jobba/belysning/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mitt hemmakontor</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/jobba/mitt-hemmakontor</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/jobba/mitt-hemmakontor#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 16:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[jobba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Hej jag sitter och försöker få ordning på mitt hemma kontor så att det ska fungera som en riktig arbetsplats. Det är lätt att vara lite lat med sitt material och sina behov när man har kontor hemma. Jag har iallafall fixat en ny kontorstol som är skön att sitta i och som ska vara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><img src="http://reklamhandboken.se/wp-content/uploads/2012/06/20120615-108647231.jpg" style=""></div>
<p>Hej jag sitter och försöker få ordning på mitt hemma kontor så att det ska fungera som en riktig arbetsplats. Det är lätt att vara lite lat med sitt material och sina behov när man har kontor hemma. Jag har iallafall fixat en ny kontorstol som är skön att sitta i och som ska vara bra för ryggen och sen har jag skaffat bra belysning som gör att jag inte kommer förstöra synen.</p>
<p>Nu ska jag beställa ett lager bläckpatroner för min canon skrivare. Läs mer inom kort hur det går för mitt hemmakontor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/jobba/mitt-hemmakontor/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Det är inte svårt att hitta rätt stol</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/det-ar-inte-svart-att-hitta-ratt-stol</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/det-ar-inte-svart-att-hitta-ratt-stol#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 15:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[kontorsmöbler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=18</guid>
		<description><![CDATA[Tjena! Hoppas att alla har börjat vakna upp efter midsommarafton? Jag känner mig fortfarande lite stel efter att ha suttit och ätit på en bänk utan ryggstöd och det har fått mig att tänka igen på hur viktigt det är med ergonomi. Nu för tiden kan man ju även få väldigt snygga ergonomiska arbetsstolar, som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://reklamhandboken.se/wp-content/uploads/2012/06/87732.jpeg" style="float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 5px">
<p>Tjena!</p>
<p>Hoppas att alla har börjat vakna upp efter midsommarafton?</p>
<p>Jag känner mig fortfarande lite stel efter att ha suttit och ätit på en bänk utan ryggstöd och det har fått mig att tänka igen på hur viktigt det är med ergonomi.</p>
<p>Nu för tiden kan man ju även få väldigt snygga ergonomiska arbetsstolar, som verkligen känns både som ett hjälpmedel och en prydnad. Vilken exakt typ av arbetsstol man ska ha beror dels på hur man ser ut i kroppen och dels vilken typ av arbete man ska göra, men det finns modeller för allt, jag lovar!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/kontorsmobler/det-ar-inte-svart-att-hitta-ratt-stol/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sitta hela dagen lång</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/jobba/sitta-hela-dagen-lang</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/jobba/sitta-hela-dagen-lang#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 23:27:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[jobba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[Jag vet inte vad jag ska säga men just nu är livet inte så roligt som jag vill att det ska vara. Egentligen skulle jag bara vilja skita i allt men det är inte så det fungerar här i livet, i alla fall inte om man inte är miljonär. Just nu måste jag jobba och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag vet inte vad jag ska säga men just nu är livet inte så roligt som jag vill att det ska vara. Egentligen skulle jag bara vilja skita i allt men det är inte så det fungerar här i livet, i alla fall inte om man inte är miljonär.</p>
<p>Just nu måste jag jobba och jag måste jobba mycket dessutom. Det är lite sista rycker som gäller för min del kan jag tala om. Snart är det semester och då vet jag att det kommer vara skönt att det här är över men nu när jag är inne i det är det inte roligt. Det är bara att tänka på vad som komma skall antar  jag.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/jobba/sitta-hela-dagen-lang/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vill inte skada mig, tänker på ergonomin</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/ergonomi/vill-inte-skada-mig-tanker-pa-ergonomin</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/ergonomi/vill-inte-skada-mig-tanker-pa-ergonomin#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 15:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ergonomi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Nånting som jag har glömt att uppmärksamma mig själv om är det här med ergonomi. Det är så himla lätt att man glömmer bort det, speciellt som ung. Man sitter hur länge som helst framför datorn och tänker inte på nånting annat. Men man kan faktiskt skada sig själv om man inte tänker på det. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nånting som jag har glömt att uppmärksamma mig själv om är det här med ergonomi. Det är så himla lätt att man glömmer bort det, speciellt som ung. Man sitter hur länge som helst framför datorn och tänker inte på nånting annat.</p>
<p>Men man kan faktiskt skada sig själv om man inte tänker på det. Det är ingenting som jag vill göra, så jag tar mitt ansvar.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/ergonomi/vill-inte-skada-mig-tanker-pa-ergonomin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arbeta skönare</title>
		<link>http://reklamhandboken.se/ergonomi/arbeta-skonare</link>
		<comments>http://reklamhandboken.se/ergonomi/arbeta-skonare#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 07:20:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kev</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ergonomi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://reklamhandboken.se/?p=11</guid>
		<description><![CDATA[Jag är så trött på att arbeta på min dator på det här sättet. Man får ont i kroppen av att musen och tagnetbordet inte alls sitter bra. Jag skulle behöva en ergonomisk mus och en bra kontorsstol. Med en ergonomisk mus slipper man musarm eller annat som kan vaar jobbigt. När jag sökte lite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag är så trött på att arbeta på min dator på det här sättet. Man får ont i kroppen av att musen och tagnetbordet inte alls sitter bra. Jag skulle behöva en ergonomisk mus och en bra kontorsstol. Med en ergonomisk mus slipper man musarm eller annat som kan vaar jobbigt.</p>
<p>När jag sökte lite på nätet hittade jag många bra ergonomiska kontorsvaror som passar till hemmet. Tänk så skönt att slippa få ont!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://reklamhandboken.se/ergonomi/arbeta-skonare/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
